헤마토코쿠스 분말 아스타잔틴 효능

헤마토코쿠스 분말 아스타잔틴 효능

 눈 건강에 좋은 헤마토코쿠스에 대해 알아보겠습니다.

원래 게 랍스터 새우 등은 조리 전에는 붉은색이 아닙니다. 

조리하면 붉은색으로 변합니다.

열이 가해지면 붉은색으로 변하는데 이는 아스타잔틴 때문입니다.

아스타잔틴은 열이 가해지면 색소 단백질이 분해되어 고유의 붉은색을 띠게 됩니다. 

오늘 알아볼 헤마토코쿠스도 마찬가지입니다. 

헤마토코쿠스는 녹조류로 녹색이지만 주변 환경변화로 인해 붉은색으로 변하게 됩니다.

헤마토코쿠스가 주목받는 이유는 아스타잔틴의 함유량 때문인데요.

다른 갑각류들과 헤마토코쿠스 분말 속 아스타잔틴 함유량 비교입니다.

효율적인 아스타잔틴 섭취 방법으로 헤마토코쿠스 추출물 섭취가 제일 좋다고 합니다.

붉은색의 헤마토코쿠스 추출물 분말입니다. 

약해진 눈 근육은 노안의 원인이 되는데요.

헤마토코쿠스 속 아스타잔틴이 도움이 된다고 합니다.

모양체는 초점 조절 역할을 하는 근육 조직입니다.

헤마토코쿠스 속 아스타잔틴이 이 근육을 잡아줍니다.

임상 실험 결과 눈 초점 조절 능력 개선뿐만 아니라 눈의 피로도도 감소해주는 효과가 있다고 합니다.

뿐만 아니라 헤마 타코 쿠스 추출물 속 아스타잔틴은 시야 개선에도 효과를 보입니다.

실험 결과 초점 조절에 소요된 수축 시간도 유의적으로 개선되었다고 합니다.

아스타잔틴이 풍부한 헤마토코쿠스는 바다 향이 강하여 그냥 먹기에는 부담스러울 수 있습니다.

눈 건강에 좋은 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴을 가볍게 즐기기 위해서는

차에 연하게 타서 먹거나 요구르트와 함께 먹는 것이 좋다고 합니다.

헤마토코쿠스 요구르트 만들기입니다. 

플레인 요구르트 100g + 헤마토코쿠스 분말 1/3 티스 분

취향에 따라 다양한 토핑과 함께 즐기면 됩니다.

알록달록 다양한 색감으로 아이들에게도 인기 만점일 거 같습니다.

주의사항은 헤마토코쿠스 속 아스타잔틴 과다 섭취 시 피부가 일시적으로 황색으로 변합니다.

따라서 하루 섭취 권장량을 준수해야겠죠 :)

눈 건강에 좋은 헤마토코쿠스였습니다.